Salud

27 remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo

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El hipertiroidismo, o tiroides hiperactiva, se refiere a la condición en la que la glándula tiroides puede producir una gran cantidad de hormona tiroxina. Cualquiera puede sufrir de hipertiroidismo; Sin embargo, las mujeres sufren aproximadamente ocho veces más a menudo que los hombres. En general, es probable que el problema de la tiroides se desarrolle a principios de los años 30; sin embargo, sus síntomas son más comunes en mujeres mayores de 60 años. Esta enfermedad puede acelerar el metabolismo y la energía del cuerpo significativamente al provocar sudoración, aumento del apetito, nerviosismo o irritabilidad, pérdida repentina de peso, adelgazamiento de la piel, temblor, cambios en los patrones menstruales, cambios en los patrones intestinales, agrandamiento de la glándula tiroides , cabello quebradizo y fino, dificultad para dormir, latidos cardíacos irregulares o rápidos (o palpitaciones del corazón) y similares. El hipertiroidismo puede desencadenarse por varias razones, comoEnfermedad de Graves , tiroiditis, ingesta excesiva de yodo, secreción anormal de la TSH (que significa hormonas estimulantes de la tiroides), nódulos tiroideos, mal funcionamiento del sistema inmune, etc. Se recomienda que la medicación antitiroidea y el yodo radioactivo puedan ralentizar la producción de las hormonas tiroideas. Debe hacerse revisar la tiroides de inmediato en caso de que se vuelva más y más grave día tras día e incluso provoque problemas óseos o cardíacos y crisis tirotóxica o tormenta tiroidea. Además, también puede tratar y controlar el hipertiroidismo con ciertos tratamientos naturales que te presentaremos a continuación. Espero que estos 27 remedios caseros naturales alternativos principales para la enfermedad de hipertiroidismo puedan funcionar bien con su condición. Sin embargo, este artículo es solo informativo, no para fines educativos o médicos; por lo tanto, debe consultar al médico antes de utilizarlos en caso de que pueda volverse sensible o alérgico a cualquier ingrediente de cualquier tratamiento. Además, si persiste, debe visitar al médico para obtener tratamientos más avanzados.

Top 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo

Las siguientes son 27 soluciones naturales alternativas que pueden ayudarlo a deshacerse de la enfermedad de hipertiroidismo de forma segura, económica y efectiva en el hogar y recuperar su tiroides sana de inmediato:

1. bálsamo de limón

Es de conocimiento común que el bálsamo de limón pertenece a la familia de la menta que es eficaz en el tratamiento de numerosos problemas que incluyen nerviosismo, hipertensión, dolores de cabeza y particularmente hipertiroidismo. La razón es que el bálsamo de limón puede bloquear los receptores hormonales que estimulan la tiroides. Además, evita que la TSH se una a los tejidos tiroideos e inhibe la unión de los autoanticuerpos en la enfermedad de Graves. Puede utilizar té de bálsamo de limón, tintura o cápsulas para tratar el hipertiroidismo. La siguiente es la receta para crear té de bálsamo de limón para tratar su enfermedad en casa.

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de bálsamo de limón
  • 1 maceta
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 colador o tamiz

Dirección:

  • Primero, coloca el bálsamo de limón en la olla y luego vierte el agua sobre él
  • Déjalo reposar en 5-10 minutos
  • Luego, cuela el té con el colador o el tamiz
  • Dejar enfriar en unos minutos
  • Consume el té después para aliviar el hipertiroidismo.
  • Repita este remedio 1-2 veces al día

2. Menta de lobo

Al igual que el bálsamo de limón, la menta de lobo o llamado Lycopusvirginica, funciona como uno de los 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo y también pertenece a la familia de la menta. Puede utilizar este tratamiento cada vez que experimente algunos síntomas, como dificultad para respirar, palpitaciones, ansiedad y pérdida de peso, etc., ya que puede ayudar a disminuir la cantidad de hormona que produce la tiroides. Gracias a su ácido litospérmico, la menta de lobo puede inhibir los anticuerpos que se unen a las células presentes en la glándula tiroides hiperactiva y evitar que se queme. Está comprobado que este ácido puede disminuir los niveles de T4 y TSH y al mismo tiempo perjudicar la síntesis de la hormona tiroidea. Además, inhibe la producción del exceso de hormona tiroidea sobre la base de restringir los anticuerpos estimulantes de la tiroides presentes en la enfermedad de Graves. Además, La menta de lobo permite ralentizar o bloquear la conversión de T4 en T3. Puede utilizar té o tintura de menta de lobo, que puede funcionar bien con su condición. Las siguientes son las instrucciones para utilizar la tintura de menta de lobo.

Ingredientes:

  • 4-8 gotas de tintura de menta de lobo
  • 1 cucharadita de agua o jugo de fruta
  • 1 tazón

Dirección:

  • Primero, vierta el agua o el jugo de fruta en el tazón
  • Luego, agrega la tintura de menta y revuelve bien
  • Luego, coloca la mezcla debajo de la lengua
  • Repita este remedio dos veces al día para aliviar el hipertiroidismo.

Tenga en cuenta que debe ser paciente con este remedio ya que puede tomar 1-2 años para tratar completamente el hipertiroidismo; sin embargo, puede comenzar a sentirse mejor dentro de varios días después de utilizar el remedio continuamente.

Una nota más es que no debe utilizar la menta de lobo si está amamantando y está embarazada, ya que puede provocar algunos efectos secundarios. No debe utilizar esta hierba si está en tratamientos o tomando o utilizando algunos medicamentos para la tiroides.

Ver más: 30 remedios naturales en el hogar para el reflujo ácido en adultos

3. Menta de lobo y miel

La mezcla de menta de lobo y miel también se considera como 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo que debe aplicar en casa. La siguiente es la receta para crear té de menta de lobo mezclado con miel que puede ayudarlo a disminuir su inflamación.

Ingredientes:

  • 1 bolsita de té de menta o 1 / 2-1 cucharadita de hierba de menta seca
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1-2 cucharaditas de miel
  • 1 vaso

Dirección:

  • Primero, coloque la bolsita de té o la hierba seca en el vaso
  • Luego, vierte el agua hirviendo en el vaso y cúbrelo
  • Déjalo reposar en 8-12 minutos
  • Luego, cuela el té
  • Dejar enfriar en varios minutos
  • Luego, agregue la miel y mezcle bien
  • Por último, bebe el té
  • Repita este remedio una vez al día hasta que haya tratado la enfermedad por completo.

Tenga en cuenta que no debe utilizar el té de menta de lobo si está amamantando y está embarazada, ya que puede provocar algunos efectos secundarios. Además, debe evitar utilizar esta hierba si está tomando o utilizando algunos medicamentos para la tiroides.

4. agripalma

Algunas hierbas que pertenecen a la familia de la menta son una excelente opción para tratar el hipertiroidismo.

Motherwort no es una excepción gracias a sus efectos mágicos. Aunque la hierba no funciona directamente bien con las hormonas o la glándula tiroides, puede lograr el equilibrio al aliviar los síntomas asociados con la tiroides hiperactiva, como el insomnio, las palpitaciones del corazón, el apetito deprimido y la ansiedad, etc. Además, esta hierba se considera como la betabloqueante natural, que puede prevenir las afecciones, incluidas las palpitaciones del corazón y la frecuencia cardíaca alta. Puede utilizar té de agripalma o tintura como uno de los 27 remedios caseros naturales alternativos para el hipertiroidismo de manera efectiva en el hogar.

Proceso 1:

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de agripalma
  • 1 tetera
  • 1 taza de agua hirviendo

Dirección:

  • Primero, coloca la agripalma en la tetera
  • Luego, vierta el agua hirviendo y cubra
  • Déjalo reposar en 15-20 minutos
  • Luego, cuela el té
  • Dejar enfriar en varios minutos
  • Bebe el té después
  • Repita esta solución 1-2 veces al día hasta que pueda deshacerse por completo del hipertiroidismo.

Proceso 2:

Ingredientes:

  • 10-20 gotas de tintura de agripalma
  • Un poco de agua
  • 1 tazón

Dirección:

  • Primero, coloque la tintura en el tazón
  • Luego, agregue un poco de agua a la tintura y mezcle bien
  • Consume la mezcla luego
  • Repita este remedio dos veces al día hasta que cure por completo su hipertiroidismo.

Tenga en cuenta que debe consultar al médico antes de utilizar la agripalma si está tomando algún medicamento para el corazón.

5. Alimentos con ácidos grasos Omega-3 y Omega-6

Se sabe que los ácidos grasos Omega-3 son componentes principales de las membranas celulares y juegan un papel indispensable en la regulación de la inflamación a través de las prostaglandinas, que funcionan como hormonas que realizan una variedad de funciones clave en su cuerpo, incluido el crecimiento celular. Sin embargo, si tiene escasez de ácidos grasos, su glándula tiroides tiene dificultades para funcionar normalmente. Su deficiencia puede provocar inflamación que conduce a la respuesta autoinmune; por lo tanto, puede liberar los anticuerpos tiroideos. Las prostaglandinas pueden producir ácidos grasos omega-3 y omega-6. Aunque los ácidos grasos omega-6 son vitales para completar numerosas funciones corporales, es necesario que estén bien equilibrados con la cantidad suficiente de ácidos grasos omega-3. Por lo tanto, Los alimentos con ácidos grasos omega-3 y omega-6 son definitivamente excelentes remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo que debe tomar en casa. Los siguientes son algunos alimentos que contienen omega-3 y omega-6 que puede tomar en casa.

Alimentos con ácidos grasos omega-3:

  • Semillas de lino
  • Nueces
  • Productos animales alimentados con pasto
  • Peces de agua fría como arenque, anchoas, esturión, caballa, salmón, etc.
  • Alimentos con ácidos grasos omega-6:
  • Huevos
  • Aves de corral
  • Aceites vegetales
  • Cereales

Sin embargo, debe consumir menos ácidos grasos omega-6 en lugar de ácidos grasos omega-3 en la dieta, ya que omega-6 es proinflamatorio, mientras que omega-3 es neutral. Significa que si toma más omega-6 que omega-3, aumenta la inflamación, pero si utiliza más omega-3 que omega-6, puede ayudar a que los tejidos produzcan inflamación. Eventualmente, debe reconocer que la inflamación es necesaria para ser regulada para prevenir la producción de la enfermedad de Graves.

6. Gromwell

Gromwell, o llamado Lithospermum, es considerado como uno de los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo . Mientras que el gromwell púrpura, o llamado planta de Pearl o Stoneseed, puede mantener la TSH bajo control, los otros tipos de gromwell pueden mantener los autoanticuerpos que probablemente se unan a la TSH que están bajo control. Se recomienda que utilice té de gromwell para tratar el hipertiroidismo que le presentaré a continuación.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de hierba gromwell
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 maceta

Dirección:

  • Primero, coloca la hierba en la maceta
  • Luego, vierta el agua hirviendo
  • Luego, déjalo reposar en 10-15 minutos
  • Colar el té
  • Dejar enfriar en unos minutos hasta que esté tibio
  • Bebe el té después
  • Repita esta solución 2-3 veces al día hasta que haya eliminado por completo el hipertiroidismo.

Tenga en cuenta que no debe utilizar gromwell si está embarazada o si está utilizando algún medicamento. Debe consultar al médico antes de utilizar este remedio herbal.

7. Pasiflora y Melisa

La pasiflora se utiliza para tratar el hipertiroidismo al aliviar la ansiedad y el insomnio. Puede reducir el dolor, relajando los músculos del cuerpo, mejorando su estado de ánimo para dormir y disminuyendo la frecuencia cardíaca para tratar el hipertiroidismo al fortalecer el sistema inmunológico y prevenir los síntomas. Además, la pasiflora también se utiliza para tratar a los pacientes con hipertiroidismo a fin de aliviar los síntomas mentales y físicos, incluidos los temblores de las manos, el insomnio, la confusión y la irritabilidad. Por lo tanto, para aliviar el hipertiroidismo, puede utilizar té de pasiflora mezclado con bálsamo de limón para aliviar los síntomas asociados con las glándulas tiroides hiperactivas. A continuación se presentan las instrucciones para crear este gran té mixto que merece ser uno de los excelentes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo en el hogar.

Ingredientes:

  • 3/4 cucharadita de pasiflora seca o 3/4 cucharadita de pasiflora fresca
  • 1/4 cucharadita de bálsamo de limón
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 taza
  • 1 infusor de té o 1 bolsa de muselina

Dirección:

  • Primero, coloque la pasionaria y el bálsamo de limón en la bolsa de muselina o en el infusor de té.
  • Luego, coloque la bolsa de muselina o el infusor de té en la taza
  • Luego, vierta el agua hirviendo en él
  • Déjalo reposar en 5-10 minutos
  • Después de eso, saque el infusor de té o la bolsa de muselina.
  • Bebe el té aproximadamente 1 hora antes de dormir por la noche
  • Repita esta solución una vez al día por la noche hasta que pueda aliviar completamente el hipertiroidismo.

Tenga en cuenta que no debe utilizar el té si está amamantando y está embarazada. Además, debe consultar al médico antes de utilizar el té si está tomando algún medicamento contra la ansiedad o la depresión.

8. Alimentos con bociógenos

Los bociógenos se encuentran fácilmente en numerosos alimentos, especialmente en vegetales crucíferos. Los bociógenos pueden actuar como medicamentos antitiroideos naturales, ya que pueden reducir la tiroides de manera efectiva de diferentes maneras. Además, puede evitar que el cuerpo utilice el yodo o puede detener este proceso para que el yodo se convierta en hormonas tiroideas. Por lo tanto, los bociógenos son los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo.

Los siguientes son una variedad de alimentos bociogénicos que puede aumentar para utilizar en el hogar. Una nota es que debe comerlos crudos solo para que sean más beneficiosos para su problema.

  • Repollo
  • Brócoli
  • Bok choy
  • Coles
  • coles de Bruselas
  • Mijo
  • Coliflor
  • col rizada
  • Daikon
  • piñones
  • Hojas de mostaza
  • Colinabo
  • Miseria
  • Rábanos
  • Duraznos
  • Nabo sueco
  • Espinacas
  • Nabos
  • Fresas
  • Berro

Ver más: 19 remedios caseros naturales para las náuseas estomacales en adultos

9. Raíz de valeriana y miel

La raíz de valeriana es famosa por sus relajantes musculares naturales y sus propiedades para ayudar a dormir. Por lo tanto, el insomnio, el síntoma común del hipertiroidismo, ya no será su preocupación gracias a esta excelente hierba. Además, la raíz de valeriana puede aumentar los niveles de ácido gamma-aminobutírico (niveles de GABA) en su cuerpo que es un neurotransmisor o una sustancia química, que el sistema nervioso utiliza para enviar ciertos mensajes a su cerebro; por lo tanto, lleva a los nervios a calmarse. Eventualmente, te ayuda a dormir bien sin alteraciones ni inflamaciones en el cuerpo. Puede utilizar el té de raíz de valeriana mezclado con miel como uno de los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de raíz de valeriana
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 taza de agua tibia
  • 1 maceta

Dirección:

  • Primero, pon la raíz de valeriana en la olla
  • A continuación, vierta el agua tibia y cubra
  • Déjalo reposar en 10-15 minutos.
  • Después de eso, cuela el té
  • Agregue la miel y revuelva bien
  • Consume el té antes de dormir por la noche.
  • Repita la solución una vez al día por la noche antes de acostarse.

10. Grosella espinosa india y miel

Se sabe que la grosella espinosa india, o llamada Amla, se considera efectiva para curar diversos problemas de belleza y salud que contienen hipertiroidismo. La grosella espinosa india puede mostrar efectos de mejora en la glándula tiroides y al mismo tiempo controlar la producción de la hormona tiroidea. Por lo tanto, puede tratar su problema de tiroides hiperactiva y la mezcla de grosella espinosa india y miel actúa como uno de los mejores remedios caseros para el hipertiroidismo de manera efectiva en el hogar.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de polvo de grosella espinosa india
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 tazón

Dirección:

  • Primero, vierta el polvo de grosella espinosa india y la miel en el tazón
  • Luego, mézclalos bien para crear la pasta espesa
  • Después de eso, consuma la pasta antes de desayunar por la mañana.
  • Repita este remedio una vez al día por la mañana para tratar la glándula tiroides hiperactiva.

11. avena

La avena funciona como los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo gracias a su capacidad para combatir el agotamiento y la debilidad provocada por la secreción excesiva de hormonas tiroideas en el cuerpo. En particular, este exceso de hormonas tiroideas puede aumentar la tasa metabólica en el cuerpo y aumentar la actividad del sistema nervioso simpático, lo que puede provocar fatiga en el cuerpo y aumentar los niveles de estrés. Por lo tanto, para curar este problema, puede consumir avena que contenga el efecto tónico nervioso presente en la debilidad nerviosa y la propiedad estimulante leve.

Ingrediente:

  • 1-2 porciones de avena

Dirección:

  • Consume la avena en la dieta diaria.
  • Repita esto 1-2 veces al día para aliviar el hipertiroidismo.

12. bayas

Las bayas contienen una gran cantidad de diversas vitaminas y antioxidantes, que pueden disminuir la inflamación de la glándula tiroides en función de su capacidad para fortalecer la inmunidad. Por lo tanto, las bayas son excelentes opciones para tratar el hipertiroidismo de manera efectiva en el hogar. Los siguientes son algunos tipos de bayas que puede agregar a su dieta diaria.

  • Fresas
  • Frambuesas
  • Arándanos
  • Guindas
  • Moras

13. Espino

El espino se ha utilizado tradicional y modernamente para tratar los beneficios cardiovasculares. Además, se compone de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y de utilización de energía y muchos componentes positivos en el flujo sanguíneo coronario que pueden curar los síntomas cardiovasculares asociados con las afecciones hipertiroideas.

Ingrediente:

  • Un espino

Dirección:

  • Consúmelo diariamente en tu dieta

14. Gypsywort

Gypsywort también se considera un gran remedio casero natural para el hipertiroidismo porque puede disminuir la cantidad de yodo. Puede utilizar tintura de hierba Gypsywort diariamente para curar su problema.

Ingredientes:

  • 5 gotas de tintura Gypsywort
  • 1 taza de agua

Dirección:

  • Mezclar bien los ingredientes
  • Luego, bebe la mezcla
  • Repita este remedio dos veces al día para obtener alivio del hipertiroidismo.
15. Prunella Vulgaris

Prunella vulgaris es otro gran tratamiento para el hipertiroidismo en el hogar, ya que puede reducir la producción de hormonas de las glándulas tiroides para mantener las hormonas bajo control.

Ingrediente:

  • 1/4 libra de prunella vulgaris

Dirección:

  • Simplemente consume la hierba diariamente
16. Verduras de mar

Los vegetales marinos contienen una gran cantidad de yodo que es el mineral vital para la salud de la tiroides y normaliza los problemas relacionados con la tiroides, incluida la obesidad y la congestión del sistema linfático. Además, estas verduras contienen varias sustancias buenas, como hierro, magnesio, calcio, ácido fólico de vitamina B, vitamina K y similares. Por lo tanto, los vegetales marinos son los grandes remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo en el hogar que debe aplicar. Puede utilizarlos desmenuzando, triturando o picando y mezclándolos con otros ingredientes como arroz, salsas, ensaladas, pizzas y sopas. Las siguientes son algunas sugerencias para usted acerca de los vegetales marinos.

  • Palma de mar
  • Alambre
  • Quelpo
  • Tu quieres
  • Hijiki
  • Kombu
17. Vitamina B12

Se sabe que las vitaminas B pueden ayudar a las funciones metabólicas básicas y la vitamina B12 es muy efectiva para las funciones hiperactivas de la glándula tiroides. Por lo tanto, la deficiencia de vitamina B12 puede indudablemente provocar la enfermedad de hipertiroidismo. Tomar alimentos que contengan vitamina B12 con frecuencia puede ayudarlo a combatir este problema de dolor de manera efectiva en el hogar. Los siguientes son algunos alimentos, incluida la vitamina B12, que puede agregar a la dieta diaria.

  • Pescado caballa
  • Mariscos
  • Hígado de res
  • Huevos
  • carne roja
  • Cangrejo
  • Cereales fortificados
  • Productos de soya como tofu, leche de soya

Alternativamente, puede consumir suplementos de vitamina B12 para promover sus funciones glandulares normales. Sin embargo, debe consultar al médico para obtener la dosis adecuada que sea adecuada para su caso.

18. vitamina C

Sabemos que los radicales libres se encuentran entre las principales razones de la glándula tiroides hiperactiva. Por lo tanto, la ingesta de vitamina C puede ayudarlo a luchar contra estos radicales libres y a curar las glándulas tiroides hiperactivas gracias a sus excelentes compuestos antioxidantes. En consecuencia, la vitamina C se convierte en uno de los 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo que puede tomar en casa.

Puede consumir verduras y frutas que son ricas en vitamina C. Alternativamente, puede utilizar suplementos de vitamina C junto con alimentos con vitamina C.

Ingrediente:

  • 1000mg de vitamina C

Dirección:

  • Consume el suplemento de vitamina C
  • Repita esta solución una vez al día.

Tenga en cuenta que debe consultar al médico antes de consumir altas dosis de suplementos nutricionales de vitamina C.

19. magnesio

El magnesio también funciona como el mineral esencial que puede mantener la salud de la tiroides. Puede ayudar al metabolismo del yodo que es indispensable para que su cuerpo complete sus funciones porque los pacientes con hipertiroidismo muestran una reducción considerable en las concentraciones de zinc, calcio y magnesio. Como resultado, consumir magnesio puede ayudarlo a tratar el hipertiroidismo de manera efectiva en el hogar.

Los siguientes son algunos alimentos ricos en calcio y magnesio que puede tomar en casa.

  • Vegetales de hoja verde
  • Nueces
  • Semillas
20. Productos de soya

El consumo de una cantidad moderada de soja se utiliza eficazmente para tratar el hipertiroidismo. Sin embargo, existen dos lados opuestos sobre la utilización de esta hierba. Una vista dice que la soya contiene una gran cantidad de proteínas e isoflavonas que pueden suprimir las funciones de la tiroides. Sin embargo, algunos expertos afirman que las isoflavonas, la genisteína pueden ser más efectivas que otros medicamentos para el hipertiroidismo, ya que pueden inhibir la función tiroidea. Según un estudio realizado en animales, afirma que el consumo moderado o medio de esteroles de soja puede disminuir la intensidad del hipertiroidismo; Sin embargo, las dosis altas pueden dar lugar a efectos opuestos. Por otro lado, otra opinión dice que aquellos que sufren de hipertiroidismo deben evitar tomar soya, ya que empeora el problema al interferir con la absorción de la hormona tiroidea.

Por lo tanto, se recomienda tener 1-2 onzas de soya durante 2-3 meses. Alternativamente, puede consumir una pequeña cantidad de leche de soja o tofu.

Por último, la relación entre el hipertiroidismo y la soya es tan poco clara que debe consultar al médico antes de utilizar los productos de soya, especialmente si está utilizando los medicamentos de la hormona tiroidea.

21. Comida con antiinflamatorio

Consumir alimentos antiinflamatorios en su dieta diaria puede ayudarlo a curar las glándulas tiroides hiperactivas. Por lo tanto, los alimentos antiinflamatorios son remedios caseros naturales perfectos para la enfermedad de hipertiroidismo en el hogar que debe aplicar. Los siguientes son algunos alimentos sugeridos para usted:

  • Canela
  • Jengibre
  • Cúrcuma

No debe utilizar ajo y cebolla que pueden agravar su condición.

22. vitamina D

La vitamina D puede ayudar al cuerpo a distinguir la reacción inmune propuesta propia y extranjera. Por lo tanto, aumentar la vitamina D es otra forma de tratar su hipertiroidismo en el hogar.

Puede aumentar la exposición a la luz solar.

Alternativamente, puede consumir suplementos de vitamina D o algunos tipos de alimentos que son ricos en vitamina D en su dieta diaria.

23. disminuir el estrés

Aunque el estrés no es la causa principal del hipertiroidismo, la disminución de los niveles de estrés también puede disminuir la cantidad de sus síntomas. Si está demasiado estresado, puede ponerse más nervioso y ansioso, lo que puede agravar su condición. Como resultado, disminuir el estrés funciona como uno de los grandes remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo que debe aplicar en el hogar. Las siguientes son algunas formas de disminuir el estrés según sea necesario.

  • Escuchar música
  • Hacer ejercicios como yoga o meditación.
  • Toma un baño largo
24. Disminuye la comida azucarada

Bocadillos salados

Eliminar los carbohidratos blancos y los azúcares fáciles de su comida puede ayudar a estabilizar sus niveles de azúcar en la sangre y prevenir complicaciones adicionales.

  • No debe utilizar harina blanca sobre la base de artículos de confitería. En su lugar, utiliza versiones integrales.
  • No debe tomar alimentos azucarados y dulces. En cambio, puede tomar frutas u otros productos hechos con el contenido natural de azúcar.
25. Reduce los alimentos procesados

Evitar los alimentos procesados ​​es otra forma de evitar inflamaciones. Por lo tanto, puede desactivar el trastorno autoinmune de manera efectiva y rápida. Por lo tanto, disminuir la ingesta de alimentos procesados ​​puede ser uno de los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo. Los siguientes son algunos alimentos procesados ​​que debe eliminar de su comida:

  • Enjambres
  • Comidas enlatadas
  • Productos a base de harina
  • Productos cárnicos procesados
26. dejar de fumar

Fumar no solo puede agravar sus síntomas, sino que también puede provocar otras afecciones y enfermedades más graves en lugar de hipertiroidismo. Por lo tanto, evitar fumar lo antes posible se considera como los mejores remedios caseros para la enfermedad de hipertiroidismo.

En caso de que no fume, debe tratar de evitar a los fumadores mientras están fumando para mantenerse más saludable.

27. Evita la cafeína

El consumo de bebidas con cafeína definitivamente puede empeorar los síntomas de hipertiroidismo. Por lo tanto, no debe utilizar cafeína en su dieta diaria para reducir el riesgo de empeorar sus condiciones. Es probable que evitar la cafeína sea uno de los buenos remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo en el hogar. Los siguientes son algunos alimentos que contienen cafeína que debes evitar en casa:

  • Chocolates
  • soda
  • café
  • Bebidas energizantes

A modo de conclusión, el hipertiroidismo se considera la enfermedad grave tanto en hombres como en mujeres y principalmente en mujeres; sin embargo, puede tratarse de manera segura pero efectiva utilizando los tratamientos naturales mencionados anteriormente. Es por eso que All Remedies le proporciona las 27 mejores soluciones alternativas para el hogar natural para ayudarlo a obtener alivio de este doloroso problema. Este artículo es informativo, no para fines educativos o médicos. Como resultado, debe consultar a su médico antes de usar cualquier remedio mencionado anteriormente en caso de que pueda volverse sensible o alérgico a cualquier ingrediente. Si posee alguna solución natural útil para el hipertiroidismo o tiene algún comentario o pregunta, no dude en dejarlos a continuación. Por último, si bien no menos importante, Espero que estos 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo de alguna manera puedan ayudarlo a aliviar su inflamación e irritación. Para obtener más información relacionada con remedios naturales efectivos para problemas de salud, visite nuestro Remedios caseros página  

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