Los 12 mejores remedios caseros para los ataques de vértigo

Los 12 mejores remedios caseros para los ataques de vértigo
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Descripción general

El vértigo es un tipo de sensación de mareo. Si tienes vértigo, sentirás que todo a tu alrededor gira y se mueve. Entonces, ¿cuáles son las causas, los síntomas del vértigo y cómo deshacerse de él? En este artículo, aclararemos esta condición de salud con causas, síntomas, prevención y los 12 mejores remedios caseros para los ataques de vértigo.

II – ¿Qué causa el vértigo?

Hay dos tipos de ataques de vértigo.

  • El vértigo periférico ocurre cuando tiene un problema en el nervio vestibular o en el oído interno. El nervio vestibular es responsable de conectar el oído interno con el cerebro.
  • El otro es el vértigo central. Ocurre ya que hay un problema en nuestro cerebro, especialmente en nuestro cerebelo. Según los científicos, el cerebelo es una parte del cerebro posterior, que es responsable de controlar la combinación de movimientos y equilibrio.

A continuación se presentan las causas comunes de los ataques de vértigo:

  • La falta de sueño
  • Mala visión
  • Anemia
  • De fumar
  • Tumor cerebral
  • Ciertas medicinas
  • Alcohol
  • Cafeína
  • Nivel de colesterol alto
  • Diabetes
  • Infección en el oído interno
  • Enfermedad de los vasos sanguíneos
  • Heridas en la cabeza
  • Migraña

III – ¿Cuáles son los síntomas del vértigo?

Cuando tiene vértigo, sentir que todo a su alrededor gira y se mueve es el síntoma más común. Además, puede tener algunos otros síntomas:

IV – Señales de advertencia y precauciones

Los ataques de vértigo pueden estar asociados con algunas enfermedades graves. Debería ver a su médico pronto si tiene los siguientes signos de advertencia:

  • Vértigo repentino
  • Visión doble
  • Dificultad para hablar
  • Vértigo vinculado a signos neurológicos.
  • Vértigo vinculado a la sordera.
  • Vértigo sin la historia de Meniere

Por lo tanto, cuando tiene vértigo, a menudo toma algunos medicamentos para deshacerse de él. Pero cuando abusa de los medicamentos, no es lo suficientemente bueno para su salud.

Precauciones

Aquellos que sufren de vértigo o experimentan otros tipos de mareos deben evitar conducir o usar una escalera para evitar caídas. Además, las personas deben tener cuidado cuando miran hacia arriba y evitar cambios repentinos en la posición de la cabeza.

V – Algunos consejos para la prevención del ataque de vértigo

No hay forma de prevenir los ataques de vértigo. Sin embargo, los siguientes pasos pueden reducir el impacto adverso de los ataques de vértigo:

  • Duerma lo suficientemente bien al menos 8 horas por día.
  • Beba mucha agua o jugo de frutas por día.
  • Haz ejercicios regularmente o toma meditación o yoga
  • Reduce el estrés todos los días
  • Dejar de fumar y alcohol
  • Evita la cafeína
  • Come más comida saludable
  • Evite los movimientos bruscos bruscos
  • Siéntate inmediatamente cuando te sientas mareado
  • Use un bastón y camine con él para mantener la estabilidad y evitar caídas o lesiones graves.
  • Cambia tu almohada cada seis meses
  • Evite la luz brillante o el sonido fuerte.
  • Use buena iluminación durante la hora de acostarse por la noche

VI – Top 12 remedios caseros naturales para el tratamiento de ataques de vértigo

Entonces, ¿le gustaría probar algo que le ayude a deshacerse del vértigo y que sea bueno para su salud? En caso afirmativo, continúe leyendo este artículo en nuestra página Saludtu.com que le presentará los 12 mejores remedios caseros naturales para el tratamiento de los ataques de vértigo.

1. jengibre

Para tratar el vértigo, el jengibre es uno de los mejores y más fáciles remedios caseros para el vértigo para usted, especialmente sus síntomas: náuseas y vómitos. Si prueba este remedio simple, se aliviarán las náuseas y se promoverá la circulación sanguínea al cerebro. Y lo que estás buscando se menciona a continuación:

  • Coloca una cucharadita de jengibre en una taza de agua hirviendo durante unos 5 minutos.
  • Luego, cuele el líquido a otra taza
  • Agrega un poco de miel si quieres endulzar este té
  • Bebe este té dos veces al día todos los días
  • Repita en unas pocas semanas.

Además, la forma más simple es que necesitas un pedazo de jengibre cuando el vértigo te ataca. A veces, puedes tomar suplementos de jengibre. Pero recuerde que debe preguntarle al médico antes de tomarlos.

2. Semillas de cilantro y polvo de grosella espinosa

Las semillas de cilantro pueden aliviar los mareos y los síntomas de vértigo, como el dolor de cabeza. Además, el polvo de grosella espinosa se usa comúnmente para tratar muchas enfermedades, incluido el vértigo. Entonces, cuando use esto para tratar el vértigo, debe seguir la dirección detallada a continuación:

Remedio 1:

  • En primer lugar, tome una cucharada de semillas de cilantro y una cucharada de polvo de grosella espinosa.
  • Luego remojarlos en agua durante la noche
  • A la mañana siguiente, cuela
  • Después de eso, agregue media cucharada de azúcar.
  • Finalmente, beba este líquido cuando tenga vértigo. Te dará un alivio

Remedio 2:

  • Primero, tome 6 mg de amla seca y 6 mg de cilantro seco
  • Luego, llena una cazuela de barro con 2 tazas de agua
  • Luego, déjelos en remojo durante la noche
  • A la mañana siguiente, aplastarlos en agua.
  • Mezcle 2 cucharadas de misri en él
  • Después de eso, cuela el líquido
  • Finalmente, beba este líquido una o dos veces al día en 4 a 5 días.

3. Limón, pimienta negra y sal

Si desea encontrar remedios caseros naturales para el vértigo, ¿probará la mezcla entre limón, pimienta negra y sal? El limón es efectivo para tratar las náuseas y la pimienta negra lo ayuda a deshacerse del dolor de cabeza. Esta mezcla tratará todos los síntomas de manera efectiva. Entonces, lo que debe hacer es seguir esta receta aquí:

  • En primer lugar, exprime medio limón en un vaso de agua tibia
  • Luego, agregue pimienta negra y una pizca de sal en el vaso
  • Después de eso, mezcla todo bien
  • Finalmente, beba este líquido cuando tenga vértigo.

4. Cardamomo y canela

El cardamomo y la canela son beneficiosos para aliviar las náuseas y los vómitos causados ​​por el vértigo . Para implementar este remedio, debe consultar estos pasos a continuación, que pueden ayudar a tratar el vértigo de forma natural:

  • Ahora, caliente 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • Luego, mézclelo en media cucharadita de polvo de cardamomo y media cucharadita de canela en polvo.
  • Toma esta mezcla para masajear tu cabeza
  • Déjalo actuar durante unas horas
  • Realice este método varias veces por semana durante un mes o más.

5. Leche de albahaca

Gracias por el picante, el olor y la luz de la albahaca, ayudará a tratar los síntomas del vértigo de manera efectiva y rápida. Además, también puede prevenir el insomnio, que es la causa del vértigo. Entonces, cuando intentes usar esta hierba, puedes seguir esta dirección detallada:

  • Primero, toma de tres a cuatro hojas de albahaca
  • Luego, hervirlos en una taza de leche.
  • Beba esta leche o inhale el olor de esta leche todos los días antes de acostarse.
  • Repita en unas pocas semanas.

6. Valeriana

Probemos con la valeriana cuando el vértigo te ataque. Puede tratar problemas como el insomnio o la ansiedad , que son las razones del vértigo. Por lo tanto, siga estas instrucciones aquí para aliviar el vértigo rápidamente:

Remedio 1:

  • En primer lugar, ponga una cucharadita de raíz de valeriana seca en una taza de agua.
  • Luego déjelo reposar durante unos 5 a 10 minutos
  • Después de colar este té, bébelo.
  • Haz este método hasta tres veces al día
  • Sigue haciéndolo todos los días durante al menos dos semanas

Remedio 2:

Puede tomar una cucharadita de tintura de valeriana una o dos veces al día diariamente. Y debes hacer este remedio en dos o tres semanas.

7. bálsamo de limón

Se cree que el bálsamo de limón ayuda a estos problemas como el insomnio, las migrañas, la depresión , la tensión nerviosa y el vértigo. Además, contiene propiedades antivirales. Es por eso que se considera uno de los remedios caseros rápidos para el vértigo. Y aquí está la receta que estás buscando:

  • En primer lugar, hierve una taza de agua.
  • Agregue una cucharadita de hojas secas de bálsamo de limón
  • Luego deje hervir a fuego lento de 10 a 15 minutos.
  • Luego cuele el líquido a otra taza
  • Finalmente, bebe este té varias veces al día
  • Continuar en unas pocas semanas.

Además, puede inhalar directamente el aceite de bálsamo de limón, pero no lo inhale durante mucho tiempo. Otra cosa que debe hacer es consultar al médico antes de aplicar este remedio.

8. Ginkgo Biloba

Cuando se habla de remedios caseros para el vértigo, también se menciona el ginkgo biloba . Es una maravillosa medicina china que aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede disminuir el mareo.

Para tratar el vértigo de manera rápida y efectiva, debe tomar de 120 a 160 mg de extracto de ginkgo biloba dos o tres veces al día. Y haces este método todos los días en 3 meses.

Pero antes de hacer esta técnica, es mejor que primero le pregunte al médico.

9. Maniobra de Epley

La maniobra de Epley es la más beneficiosa para tratar el vértigo. Aquí está el procedimiento que también puede tratar el vértigo rápidamente:

  • Ahora, siéntate en la cama y coloca una almohada detrás de ti para que quede debajo de tus hombros tan pronto como te acuestes
  • Gire la cabeza 45 grados hacia la izquierda si el vértigo proviene del oído izquierdo. Si proviene del oído derecho, gire a la derecha 45 grados
  • Acuéstese con los hombros sobre la almohada rápidamente y refine su cabeza sobre la cama durante 30 segundos.
  • Luego, gire la cabeza 90 grados hacia la derecha y espere 30 segundos si no levanta la cabeza
  • Luego, gire su cuerpo 90 grados hacia la derecha y permanezca en esta posición durante unos 30 segundos mientras mantiene la cabeza en la posición actual
  • Siéntate lentamente y lleva tu cabeza al centro
  • Realice este procedimiento tres veces al día hasta que no tenga vértigo al menos en 24 horas.
  • Para obtener el mejor resultado, debe realizar este procedimiento por la noche antes de acostarse

10 . Fresas

Cuando mencionas las fresas, crees que son frutas deliciosas que a todos les gustan. Ahora, puedes comer fresas todos los días porque puede combatir la diabetes y provocar vértigo

Alternativamente, puede cortar algunas fresas frescas y luego colocarlas en una taza de yogur. Ahora, cómelos dos veces al día.

Conclusión

Si desea obtener más información sobre los remedios caseros naturales para otras enfermedades y afecciones, visite nuestra página principal de Remedios caseros  . Después de leer el artículo de los 12 mejores remedios caseros naturales para el tratamiento de ataques de vértigo, esperamos que descubra los mejores y más adecuados remedios caseros para deshacerse de su vértigo de manera fácil y rápida. Sin embargo, todo el contenido proporcionado es para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar qué método es apropiado para usted y evitar los efectos secundarios al aplicar estos métodos. Además, solicitar el asesoramiento de un profesional de la salud puede ayudarlo a saber que debe tomar medicamentos o no.

Dr. Nicholas Mahon

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