23 remedios caseros naturales para la artritis en las manos

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Puede sentir dolor en las rodillas, manos, caderas u otras articulaciones en todo el cuerpo. A menudo es un signo común de artritis. Además del dolor, algunos síntomas son enrojecimiento e hinchazón alrededor de la articulación, movimiento limitado en las partes afectadas del cuerpo y rigidez. En este artículo, le muestra los 23 mejores remedios caseros naturales para la artritis en las manos sin ningún efecto secundario. Este escrito enumeró los mejores tratamientos naturales para curar la artritis de fuentes confiables. Sin embargo, es solo para fines informativos y no tiene como objetivo brindar asesoramiento médico. ¡Sigue leyendo este escrito para obtener más información sobre estos 23 remedios caseros naturales para la artritis con más detalle!

Se revelan los 23 mejores remedios caseros naturales para la artritis en las manos

1. la  cúrcuma

La cúrcuma que te ayuda a mejorar tu piel también te ayuda a curar la artritis.

La cúrcuma es uno de los mejores remedios caseros para la artritis. La cúrcuma reduce la inflamación y el dolor, incluida la hinchazón y la sensibilidad de las articulaciones. Simplemente, solo necesita agregar polvo de cúrcuma (una pizca) en sus curries y salsas para obtener los beneficios. Si no es alérgico a la leche, tenga que hervir la leche (un vaso) con cúrcuma en polvo (¼ cucharadita) y tómela antes de acostarse. Otra opción es usar agua y hervirla con un poco de cúrcuma y tenerla.

2. Té de cúrcuma y jengibre

Esta combinación también se considera uno de los remedios caseros más efectivos para la artritis. El jengibre y la cúrcuma son antiinflamatorios y también ayudarán con la artritis reumatoide y oseto. Para obtener los resultados más beneficiosos, lo que debe hacer:

Toma esto:

  • Agua (2 tazas)
  • 1/2 cucharadita de jengibre molido
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
  • Miel para el gusto

Hacer esto:

En primer lugar, hierva el agua (2 tazas) y agregue ½ cucharadita de cúrcuma molida y jengibre molido. Reduzca a fuego lento y déjelo durante unos 10-15 minutos. Colar y luego agregar miel al gusto, y disfrutar dos veces al día. Esto rinde 2 porciones.

3. Remedios caseros para la artritis – Green Gram

El gramo verde también es uno de los mejores remedios caseros para la artritis gracias a la gran cantidad de componentes beneficiosos que es uno de los requisitos previos para tratar la artritis . Aquí hay instrucciones detalladas para usarlo para tratar la artritis:

Toma esto:

  • 3 cucharadas de gramo verde
  • Agua- 250 ml
  • 2 dientes de ajo (opcional)
  • Una pizca de pimienta (opcional)
  • Una pizca de sal (opta

Toma esto:

  • En primer lugar, remojas tu gramo verde en agua toda la noche.
  • Sácalo del agua por la mañana.
  • Luego tritura el ajo.
  • Después de eso, agregue el ajo al gramo verde
  • Debe tener este gramo verde: ajo (un puñado) dos veces al día.
  • Si quieres que sea un poco sabroso, puedes agregarle pimienta y sal.
  • Se recomienda tener esta mezcla al menos dos o tres meses todos los días.

4. Remojo de sal de Epsom

Buscando los remedios caseros naturales para la artritis, no debe pasar la sal de Epsom.

La sal de Epsom tiene sulfato de magnesio que suena un poco aterrador, pero en realidad es una sustancia bastante buena. Aquí hay instrucciones paso a paso para usarlo para curar la artritis:

Toma esto:

  • Sal de Epsom (1/2 taza)
  • Agua tibia
  • Un tazón grande

Hacer esto:

Primero, llene un tazón grande con suficiente agua tibia y luego agregue sal de Epsom (½ taza). Revuelva, y luego sumerja las articulaciones doloridas en este líquido. Otra opción es intentar tomar un baño con sales de Epsom. Todo lo que necesita para correr una tina llena de agua tibia y luego agregar sal de Epsom (2 tazas). Remojar durante 15 minutos como mínimo.

5. Remedios caseros para la artritis – Bebida de melaza Blackstrap

La bebida de melaza negra también es uno de los remedios caseros más efectivos para la artritis en las manos. Con alto contenido de minerales valiosos como calcio, magnesio y potasio, la melaza negra se ha utilizado para tratar la artritis durante varios años. Para obtener resultados satisfechos, puede usarlo de la siguiente manera:

Toma esto:

  • Melaza de Blackstrap (1 cucharada)
  • Agua tibia (1 taza)

Hacer esto:

El primer paso es calentar agua fresca (1 taza) hasta que esté tibia, pero no caliente. Luego agregue la melaza blackstrap (una cucharada) y beba una vez al día.

6. hojas de diente de león

Buscando los remedios caseros naturales para la artritis, no debe pasar las hojas de diente de león.

Increíblemente ricas en vitaminas C y A, las hojas de diente de león pueden ayudar a reparar el tejido dañado y a eliminar las toxinas de la sangre del hígado. Además, contiene propiedades antiinflamatorias. Para recibir los mejores resultados, puede hacer lo siguiente:

Toma esto:

  • Hojas frescas de diente de león (3 cucharaditas) o una cucharadita de hojas secas
  • Agua hirviendo (1 taza)
  • Hojas frescas (un puñado) (si hace una ensalada)
  • Aceite de oliva virgen extra (una pizca) (si hace una ensalada)

Hacer esto:

Para el té de diente de león fresco , solo necesita colocar hojas frescas (3 cucharaditas) o una cucharadita seca en agua hirviendo (1 taza). Colar y luego beberlo dos veces al día. Puede agregar miel para mejorar el sabor porque el diente de león es amargo. Para hacer una ensalada, las comes con un poco de aceite de oliva virgen extra o agrega estas hojas con otra receta.

7. Remedios caseros para la artritis – Té de sauce blanco

Aquí hay instrucciones detalladas para usar el sauce blanco para tratar la artritis:

Toma esto:

  • Corteza de sauce blanco picada o en polvo (2 cucharaditas)
  • Agua (1 taza)
  • Limón o miel al gusto

Hacer esto:

En primer lugar, hierva el agua (1 taza) y reduzca a fuego lento. Después de eso, agregue la corteza de sauce blanco picada o en polvo (2 cucharaditas) y deje que se infunda durante aproximadamente 10-15 minutos. Después de eso, retírelo del fuego y manténgalo empinado durante media hora más minutos. Se recomienda beber dos veces al día. Puede agregar miel y limón al gusto, ya que es amargo.

8. Mezcla de aceite de eucalipto y menta

El eucalipto y la menta se consideran uno de los remedios caseros más efectivos para la artritis debido a sus propiedades y analgésicos. La sensación refrescante que producen puede anular temporalmente la incomodidad, así como crear una sensación calmante que puede eliminar el dolor de la artritis. Para efectos positivos, puede usarlos de la siguiente manera:

Ingredientes:

  • Aceite de menta (5-10 gotas)
  • Aceite de eucalipto (5-10 gotas)
  • Una o dos cucharadas de aceite portador (almendra, oliva, semilla de uva, etc.)
  • Una pequeña botella de vidrio oscuro.

Hacer esto:

En primer lugar, mezcle 5-10 gotas de menta y aceite de eucalipto, y luego mezcle con aceite portador (1-2 cucharadas). Después de eso, almacene esta mezcla de aceite en una botella de vidrio oscuro y luego manténgase alejado de la luz solar directa, y finalmente frote las articulaciones cuando duelan.

Hay muchos otros remedios caseros saludables para la artritis presentados en la siguiente parte de este artículo, ¡así que continúe leyéndolo si desea descubrir más!

9. Remedios caseros para la artritis: té de bayas de enebro

Las bayas de enebro también son uno de los mejores remedios caseros para la artritis debido a su componente llamado terpinen-4-ol. Para obtener mejores resultados, puede hacer lo siguiente:

Toma esto:

  • Bayas de enebro secas (1 cucharada)
  • Agua dulce (1 taza)
  • Miel (opcional)

Hacer esto:

En primer lugar, hierva agua fresca (1 taza) y luego coloque las bayas de enebro secas (1 cucharada) en una taza. Luego, vierta el agua hirviendo sobre estas bayas y déjelas reposar durante unos veinte minutos antes de colar. Es mejor beber 1 taza dos veces al día y agregar miel para mejorar el sabor si lo desea.

Precaución: No consuma té de bayas de enebro mientras esté embarazada.

10. pasas de uva doradas y ginebra

Aquí hay instrucciones paso a paso para usar este remedio para curar la artritis que puede seguir en casa:

Toma esto:

  • Ginebra (alrededor de 1/2 taza)
  • Pasas doradas (1 taza)
  • Un plato poco profundo

Hacer esto:

Coloque las pasas doradas (1 taza) en un plato poco profundo y luego vierta suficiente ginebra para esto. Cubra con una toalla y manténgalas alejadas en un lugar oscuro hasta que esta ginebra se haya evaporado (alrededor de dos semanas). Ahora coma nueve de las pasas todos los días, teniendo en cuenta que los resultados pueden tardar algunas semanas en mostrarse.

11. Remedios caseros para la artritis – comino negro

Repleto de antioxidantes y flavonoides, el comino negro puede ser una gran especia antiinflamatoria. Además, el ácido salicílico presente en el comino negro también lo alivia del dolor. Para tratar la artritis, la usa de la siguiente manera:

  • Agregue comino negro (2 cucharaditas) en agua (un vaso).
  • Hervir esta mezcla hasta que disminuya a 3/4 de su cantidad original.
  • Deja que se enfríe.
  • Beba esta mezcla diariamente antes de irse a dormir y después de despertarse.

12. Hinojo

Usar hinojo es también uno de los remedios caseros más excelentes para la artritis. Los fitonutrientes del hinojo lo convierten en una especia maravillosa que tiene propiedades antioxidantes. Además, el anetol que es el componente principal en el aceite volátil del hinojo ayuda a reducir la inflamación. Además, la vitamina C en el hinojo neutraliza los radicales libres que a su vez previenen el deterioro y el dolor de las articulaciones que se ven en la artritis reumatoide y la osteoartritis. Aquí hay pasos sencillos para usarlo para eliminar la artritis:

  • Tome semillas de hinojo (1 cucharadita) y luego tritúrelas en una maja y mortero.
  • Caliente el agua (una taza) (no la hierva).
  • Después de eso, coloque estas semillas de hinojo trituradas en una taza y luego vierta agua caliente sobre esto.
  • Cubra y deje reposar durante unos 10 minutos.
  • Ahora toma este té aromático.
  • Puedes tomar este té dos o tres veces al día.
13. Remedios caseros para la artritis – Semillas de alholva

Las semillas de alholva que son ricas en fibra y proteínas contienen muchos otros componentes beneficiosos como hierro, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, fosfatos, saponinas, trigonelina, flavonoides y otros alcaloides. Además, debido a las propiedades antiinflamatorias, las semillas de fenogreco se han tomado tradicionalmente para obtener un alivio instantáneo del dolor gracias a la gota y la artritis también. Aquí hay algunas formas de usarlos para curar la artritis en las manos:

  • En primer lugar, remoje las semillas de fenogreco (una cucharadita) en agua toda la noche. Por la mañana, descarta el agua y luego mastica las semillas.
  • Otra opción utiliza semillas de fenogreco en polvo. En primer lugar, mezcle una cucharadita de este polvo con agua tibia (una taza) y tome esta mezcla todos los días por la mañana durante aproximadamente 2-3 meses, ya que su estómago está vacío.
  • Alternativamente, puede usar semillas de fenogreco o polvo en sus curries y salsas.

¡Continúe leyendo este escrito para conocer otros remedios caseros para la artritis en las manos!

14. jengibre

La raíz de jengibre es también uno de los mejores remedios caseros para la artritis. Esta hierba no solo reduce el dolor de artritis sino que también trata muchas otras afecciones médicas como diarrea, cólico, náuseas y afecciones cardíacas. Para obtener los resultados esperados, puede usarlo de la siguiente manera:

Toma esto:

  • Semillas de alholva en polvo – 50 g
  • Jengibre en polvo- 50 g
  • Cúrcuma- 50 g

Hacer esto:

  • Mezcle todos estos ingredientes juntos
  • Luego mantenga esta mezcla en un recipiente hermético.
  • Después de eso, tome una cucharadita de la mezcla dos veces al día. Alternativamente, también puede mezclarlo con un poco de agua tibia y luego tenerlo.
15. Alcanfor – Masaje con aceite de mostaza

Masajear las articulaciones inflamadas y doloridas con aceites herbales también es uno de los mejores remedios caseros naturales para la artritis. Para tratar este problema, aquí hay instrucciones detalladas:

Toma esto:

  • 1 taza de aceite de mostaza
  • Alcanfor- 10 g

Proceso:

  • En primer lugar, tome aceite de mostaza en una sartén.
  • Luego, agregue alcanfor al aceite.
  • Calienta este aceite hasta que el alcanfor se disuelva por completo.
  • Deja que se enfríe un poco hasta que esté tibio.
  • Ahora masajea suavemente tus articulaciones con el aceite tibio.
16. Remedios caseros para la artritis – Semillas de sésamo

Las semillas de sésamo son muy ricas en ácidos grasos, magnesio, cobre y calcio que también ayudan a disminuir la inflamación y el dolor. Aquí hay formas fáciles de usarlo para tratar la artritis:

  • Espolvoree un poco de polvo de semillas de sésamo en sus opciones de platos y luego tómelo durante el almuerzo y la cena.
  • Otro método es remojar las semillas de sésamo negro en agua (una taza) durante la noche. Ahora toma esta mezcla en la mañana.
17. Remedio de jugo

Aquí hay algunas recomendaciones para los jugos que puede tener:

  • Zumo de zanahoria, col y apio con perejil (un guión).
  • Jugo de papa Remoje las rodajas finas de papas con cáscara en agua (un vaso) durante la noche. Deberías tomar este jugo por la mañana.
  • Zumo de cereza.
  • Jugo de remolacha, zanahoria y pepino
  • Jugo de ajo y rábano.

Si desea descubrir otros remedios caseros para la artritis, ¡siga leyendo este escrito!

18. Remedios caseros para la artritis – remedio dietético

Una dieta adecuada también es uno de los mejores remedios caseros para la artritis. Por lo tanto, tenga una dieta baja en colesterol y grasa que contenga carbohidratos complejos de granos y vegetales. Este tipo de dieta ayudará a reducir la grasa en las pequeñas arterias que suministran sangre a las articulaciones. Esto significa que las articulaciones obtendrán más vitaminas, minerales, oxígeno y otros nutrientes que tomará a través de muchos alimentos y hierbas para su artritis. Para obtener resultados instantáneos, aquí hay algunos métodos de dieta que puede seguir:

  • Para desintoxicar tu cuerpo, en primer lugar, toma jugo de limón (2 cucharaditas) mezclado con agua tibia (un vaso) con miel (1 cucharadita). Tómelo dos veces al día por la mañana y por la tarde.
  • Tenga sopas y jugos de vegetales hechos con ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes. Por ejemplo, los jugos de remolacha, pepino y zanahoria mezclados son geniales para usted.
  • Evite los alimentos que producen gases y provocan hinchazón. Estos incluyen coliflor, espinacas, brócoli, repollo, papas y dedos de mujer.
  • Tome una ensalada verde con un aderezo simple de un poco de sal y jugo de limón.
  • Tenga frutas como manzanas, naranjas, papayas, uvas, etc.
  • Tenga verduras como la calabaza, la calabaza, el calabacín.
  • Use especias como el cilantro, el jengibre, la asafetida, el comino, el ajo, la cúrcuma y el hinojo mientras cocina, así como condimentos para yogur, ensaladas, etc.
  • Evite los alimentos picantes, calientes y fritos también.
  • Evite el exceso de té, alcohol, azúcar blanco, café, yogurt, cacao, chocolate, fumar.
19. masaje

Sorprendentemente, el masaje con aceite de mostaza también se considera como el mejor excelente remedio casero para la inflamación y el dolor de la artritis. El aceite actúa como un ungüento natural y estimula el flujo sanguíneo. Para obtener los mejores resultados, lo que debe hacer:

  • Calienta un poco de aceite de mostaza hasta que esté ligeramente tibio. Luego frótalo suavemente sobre tu articulación dolorosa. Después de eso, envuélvalo con plástico y ahora aplique toallas calientes. Se recomienda repetir este remedio todos los días antes de irse a dormir para obtener mejores resultados.
  • Alternativamente, puede usar una pequeña cantidad de su aceite de eucalipto. O bien, mezcle aceite de eucalipto de gaulteria y aceite y luego frótelo en su articulación. Para este método, no necesita usar compresas calientes.
20. Remedios caseros para la artritis – Aceite de pescado

Como puede ver, los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de pescado contienen un agente antiinflamatorio en su cuerpo y pueden ayudar a reducir el dolor. Para ver los mejores resultados, puede usarlo de la siguiente manera:

  • Simplemente consuma aceite de pescado (1-2 cucharaditas) diariamente.
  • Alternativamente, en la mañana, puede usar suplementos de aceite de pescado con el estómago vacío para reducir la rigidez matutina de manera efectiva.
  • Además de los suplementos, es mejor que también comas pescado de agua fría y otros productos naturales como las semillas de lino que son ricas en ácidos grasos omega-3.
21. Alfalfa

La alfalfa también se considera uno de los remedios caseros más efectivos para la artritis porque es realmente alta en minerales y también ayuda a regular los niveles de pH. Aquí hay instrucciones paso a paso para usarlo para la artritis:

  • Puedes preparar una taza de té con semillas de alfalfa. Todo lo que necesitas es agregar de ½ a 1 cucharadita de semillas al agua hirviendo (una taza). Permita que hierva a fuego lento durante aproximadamente 20 a media hora con una tapa y luego cuele. Se recomienda tomar este remedio dos veces al día durante 2-3 semanas para reducir la inflamación.
  • Alternativamente, también puede tomar cápsulas de alfalfa que están disponibles en el mercado y luego se pueden tomar todos los días.
22. Remedios caseros para la artritis – Cerezas

En general, las cerezas son una muy buena fuente de potasio y magnesio, las cuales pueden ayudar a quienes padecen artritis de manera efectiva. El potasio ayuda a reducir la inflamación, mientras que el magnesio es un analgésico natural. Debes comer de 8 a 10 cerezas todos los días. Puede usar cerezas congeladas, frescas enlatadas, dependiendo de que esté fácilmente disponible. Aquí hay una manera fácil de usarlo para tratar la artritis:

  • O simplemente, puedes beber jarabe de cereza. Todo lo que necesita hacer es hervir algunas cerezas en un poco de agua durante un par de minutos hasta que produzca un jarabe dulce y fuerte. Se sugiere tomar este jarabe todos los días durante unos meses.
23. borraja

Las propiedades antiinflamatorias del aceite de semilla de borraja pueden ayudar a aliviar muchos síntomas de artritis. Para tratar la artritis, puede usarla de la siguiente manera:

  • Masajee regularmente este aceite en su área afectada para ayudar a sanar las articulaciones sensibles e inflamadas.
  • Otra opción es beber aceite de semilla de borraja (una cucharadita) todos los días para aliviar el dolor.

Si desea saber más sobre remedios caseros naturales para otras enfermedades y afecciones, vaya a nuestra página principal de Remedios caseros . Para resolver el problema de la artritis, debe probar algunos de los remedios naturales anteriores. Después de leer el artículo de 23 remedios caseros naturales para la artritis en las manos, espero que pueda ayudarlo a encontrar la mejor solución para deshacerse de la artritis rápida y fácilmente. Sin embargo, el artículo es solo para fines informativos, por lo tanto, debe reunirse con su médico para obtener asesoramiento antes de aplicar cualquier remedio casero. Si tiene alguna pregunta, o conoce otros remedios caseros para la artritis, déjelos a continuación, le responderé lo antes posible. Además, puede compartir la experiencia si conoce otros remedios naturales para la artritis.

Dr. Nicholas Mahon

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