20 remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria en adultos

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La intoxicación alimentaria, que es una enfermedad transmitida por alimentos,  a veces puede ser mortal. La intoxicación alimentaria es un trastorno digestivo, que ocurre después de comer en cafeterías escolares, restaurantes, comidas campestres o en las calles. La intoxicación alimentaria es causada por bacterias dañinas, que incluyen virus, parásitos, contaminantes y toxinas. Algunas de las causas de intoxicación alimentaria incluyen la aparición de algún insecto en su comida, preparación y cocción con manos sucias, transferencia de bacterias, etc. Algunos síntomas de intoxicación alimentaria son diarrea, dolor de estómago., pérdida parcial del habla o la visión, confusión mental, boca seca, sudoración, vómitos, lágrimas en los ojos, mareos, calambres abdominales, parálisis muscular, fiebre, dificultad para tragar alimentos, salivación excesiva. Por lo tanto, para deshacerse rápidamente de la intoxicación alimentaria, debe deshacerse de sus síntomas como diarrea, gripe, deshidratación, vómitos, fiebre, etc.

En el marco de este escrito,le presentará los mejores remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria en adultos sin ningún efecto secundario. Estos remedios caseros se recopilan cuidadosa y completamente de fuentes confiables. Sin embargo, no está destinado a dar consejos médicos y es únicamente con fines informativos. ¡Continúa leyendo este artículo para entender más!

Top 20 remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria en adultos

1. Plátano y yogurt

Tanto el plátano como el yogur son buenos para el estómago, ya que son muy fáciles de digerir. Además, el plátano es rico en potasio, que puede ayudar a sus reservas de potasio que se agotan debido a la diarrea y los vómitos. Comes solo un plátano que también te ayudará a restaurar el nivel de energía.

Necesitará:

  • 2 o 3 plátanos sin madurar
  • 1 taza de yogurt

Direcciones:

  • Pela los plátanos sin madurar.
  • Después de eso, los cortas en rodajas pequeñas y luego los agregas al yogur.
  • Luego, se mezcla bien y se puede comer esta mezcla para prevenir la diarrea causada por la intoxicación alimentaria.
  • Debe consumir esto durante aproximadamente 1 o 2 veces al día hasta que elimine los síntomas de intoxicación alimentaria.

Además de comer un plátano maduro, puedes hacer un batido de plátano saludable y sabroso y debes beberlo de 2 a 3 veces por día.

2. Jengibre

El jengibre puede lidiar con problemas casi digestivos, incluidos problemas relacionados con la intoxicación alimentaria.

Por lo tanto, el jengibre es uno de los excelentes remedios caseros para curar la intoxicación alimentaria. Aquí hay dos remedios caseros para la intoxicación alimentaria que usan jengibre.

Camino 1: té de jengibre

Necesitará:

  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 taza de agua
  • Azúcar o miel

Direcciones:

  • Toma el jengibre rallado y luego lo mezcla en agua.
  • Luego, lo hierves durante unos minutos.
  • Lo dejas reposar durante unos 5 a 8 minutos.
  • Después de eso, cuela este té de jengibre y luego agrega un poco de miel o azúcar para endulzar.
  • Puedes beber este té para deshacerte del problema.

Debe beber este té de jengibre después de almorzar o cenar para prevenir la acidez estomacal, las náuseas y algunos otros síntomas relacionados con la intoxicación alimentaria. O bien, también puede agregar jengibre cuando cocina alimentos para las comidas para una digestión más rápida.

Camino 2: jugo de jengibre

Necesitará:

  • Una pieza fresca de jengibre
  • Azúcar o miel
  • 1 vaso de agua tibia

Direcciones:

  • Primero, tomas un trozo de jengibre y luego lo mezclas para extraer el jugo.
  • Luego, tomas un poco de jugo de jengibre y le agregas un poco de azúcar o miel.
  • Los mezclas bien en el agua tibia preparada y luego puedes beber esta mezcla para obtener un alivio constante de los síntomas de intoxicación alimentaria.
  • Debe beberlo de 2 a 3 veces por día.
  • O simplemente puede mezclar el aceite de jengibre con cualquier aceite portador y luego frotarlo sobre su estómago y masajearlo durante unos minutos para aliviar el dolor y los síntomas del vómito.

También puedes comer algunas rodajas de jengibre crudo.

3. Semillas de comino

Las semillas de comino, o llamadas jeera, pueden aliviar las molestias abdominales y la inflamación del estómago causadas por la intoxicación alimentaria.

Puede seguir dos remedios caseros para la intoxicación alimentaria con semillas de comino.

Forma 1: té de semillas de comino

Necesitará:

  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1 taza de agua
  • Hojas de cilantro
  • sal

Direcciones:

  • Extrae algunas hojas de cilantro para tomar aproximadamente 1 cucharadita del jugo.
  • Luego, hierves las semillas de comino en el agua.
  • Luego, agregue el jugo de cilantro fresco y un poco de sal.
  • Dejas que se enfríe durante unos minutos.
  • Puede beberlo de 2 a 3 veces por día durante un par de días.

Otra opción, puede hacer un té de hierbas a partir de semillas de comino, asafétida y sal. Debes beber este té dos o tres veces al día. Esto lo ayudará a limpiar el sistema y a aliviar los síntomas.

Camino 2: semillas de comino, semillas de fenogreco y yogurt

Necesitará:

  • ½ cucharadita de semillas de comino
  • ½ cucharadita de semillas de fenogreco
  • 2 cucharaditas de yogurt

Direcciones:

  • En primer lugar, tomas las semillas de fenogreco y las semillas de comino que preparaste.
  • Luego, los asas bien y luego puedes usar un molinillo o una licuadora para que quede como un polvo.
  • Después de eso, agrega yogur a este polvo y forma una pasta fina.
  • Finalmente, consumes esta pasta unas 3 o 4 veces al día para eliminar la diarrea  causada por la intoxicación alimentaria.

4. Vinagre de manzana

Aunque el vinagre de sidra de manzana es de naturaleza ácida, también tiene un efecto alcalino debido a la forma en que este vinagre se metaboliza en su cuerpo. Por lo tanto, puede aliviar varios síntomas de intoxicación alimentaria. El vinagre de sidra de manzana puede ayudarlo a calmar el revestimiento gastrointestinal, así como a matar las bacterias y, por último, le brinda un alivio instantáneo.

Necesitará:

  • Vinagre de manzana – 1 a 2 cucharaditas
  • Agua tibia – 1 vaso

Direcciones:

  • En primer lugar, agrega el vinagre de manzana al agua tibia.
  • Entonces, lo revuelves bien.
  • Debe tomar esta solución justo antes de comer.
  • Debe usar este vinagre de manzana en lugar de otros tipos de vinagre.

Otra opción, puedes beber de 2 a 3 cucharaditas de este vinagre de sidra de manzana sin diluir.

5. Té de menta

La hierbabuena puede ayudar a calmar la contracción en el estómago, digerir los alimentos y expulsar gases. Incluso la pasta de dientes puede funcionar para tratar este problema.

Necesitará:

  • Hojas de menta fresca
  • 1 taza de agua tibia

Direcciones:

  • Toma algunas hojas de menta fresca y el agua tibia.
  • Luego, agrega estas hojas en el agua tibia.
  • Dejas que se desnude por unos minutos.
  • Después de eso, cuelas estas hojas y puedes tomar este té de menta para aliviar el dolor de barriga.
  • Debes consumir este té de menta regularmente para deshacerte del dolor causado por la intoxicación alimentaria.

O también puede masticar algunos dulces de menta u otros suplementos de menta.

6. Té de manzanilla

La manzanilla es uno de los mejores remedios caseros para la intoxicación alimentaria porque contiene propiedades antiinflamatorias y sedantes que reducirán la incomodidad abdominal. También puede ayudar a relajar los músculos del tracto digestivo superior, así como a aliviar los espasmos y los calambres estomacales causados ​​por la intoxicación alimentaria.

Necesitará:

  • Té de manzanilla – 2 cucharaditas
  • Agua hirviendo – 1 taza
  • Jugo de limon y miel

Direcciones:

  • En primer lugar, tomas el té de manzanilla y lo mezclas bien en el agua hirviendo.
  • Lo dejas reposar durante unos 15 a 20 minutos y luego lo cueles.
  • Después de eso, puede agregar un poco de jugo de limón y miel a este té al gusto.
  • Está listo para tomar el té de manzanilla.
  • Debe beber este té de manzanilla regularmente para deshacerse del dolor de estómago.

Sin embargo, debe asegurarse de no beber este té de manzanilla u otros suplementos de este, si está embarazada o tiene alergias a la ambrosía, ya que puede causarle daño.

7. Semillas de alholva y yogurt

De hecho, el yogur contiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que pueden ayudar a combatir las bacterias que causan intoxicación alimentaria. Además, las semillas de fenogreco pueden ayudar a tratar el malestar abdominal.

Necesitará:

  • 1 cucharadita de semillas de fenogreco
  • 1 cucharada de yogurt

Direcciones:

  • Tomas semillas de fenogreco y yogurt.
  • Simplemente traga las semillas (no es necesario masticarlas).
  • Después de eso, consumes el yogur que te hace más fácil tragarlos.

El efecto combinado del yogur y las semillas de fenogreco te aliviará de inmediato el dolor de estómago y los vómitos.

8. miel

La miel contiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que serán efectivas para curar la indigestión y otros síntomas de intoxicación alimentaria. Es uno de los remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria que puede tomarlo en forma pura o agregarlo al té.

  • Debe consumir 1 cucharadita de miel cruda durante aproximadamente 3 a 4 veces por día. Puede hacer maravillas para tratar un malestar estomacal y controlar la formación del exceso de ácido en el estómago.

¡Sigue leyendo el artículo sobre remedios caseros para la intoxicación alimentaria para obtener más información!

Leer más: Evite el problema del reflujo ácido con estas soluciones en el hogar 

9. limón

El limón contiene propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias que pueden aliviar el problema. Además, el limón también contiene ácido que puede ayudar a matar las bacterias que causan intoxicación alimentaria.

Camino 1:

Necesitará:

  • Medio limón
  • 1 pulgada de azúcar

Direcciones:

  • Extrae aproximadamente 1 cucharadita del jugo de medio limón.
  • Luego, mezclas este jugo con una pizca de azúcar.
  • Después de eso, puedes disfrutarlo de inmediato para deshacerte del dolor de estómago.
  • Debe beberlo de dos a tres veces por día.

Camino 2:

Necesitará:

  • Un limón fresco
  • 1 vaso de agua tibia

Direcciones:

  • Tomas un limón y lo cortas en dos partes.
  • Luego, tomas la mitad de un trozo de limón y luego lo exprimes para sacarle el jugo.
  • Después de eso, agrega este jugo a 1 vaso de agua tibia.
  • Lo agitas bien.
  • Puede beberlo lentamente para borrar su sistema.
  • Debe seguir este proceso regularmente para ayudarlo a aliviar el dolor de estómago causado por la intoxicación alimentaria.

10. ajo

El ajo es uno de los remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria debido a sus fuertes propiedades antivirales, antifúngicas y antibacterianas. También puede aliviar los síntomas como el dolor abdominal y la diarrea.

Camino 1: jugo de ajo

Necesitará:

  • Un ajo
  • Un vaso de agua tibia

Direcciones:

  • Primero, tomas ajo y luego lo pelas.
  • Lo presionas para extraer el jugo.
  • Después de eso, mezclas este jugo en un vaso de agua tibia.
  • Debe repetir este proceso de 2 a 3 veces por día para deshacerse del problema.
  • Si puede soportar el olor a ajo, puede comer un diente de ajo fresco.

Camino 2: aceite de ajo

Necesitará:

  • Unas gotas de aceite de ajo
  • Unas gotas de aceite de soja

Direcciones:

  • Tomas aceite de soja y ajo.
  • Entonces, lo mezclas bien.
  • Después de eso, frotas esta mezcla en el estómago después de comer y masajeas suavemente tu estómago para deshacerte del dolor.
11. albahaca

La albahaca se ha convertido en uno de los remedios caseros efectivos para la intoxicación alimentaria debido a su efecto calmante que ayuda a calmar las molestias abdominales causadas por la intoxicación alimentaria. Las hojas de albahaca también contienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir los microorganismos.

Camino 1: jugo de albahaca

Necesitará:

  • Unas hojas de albahaca
  • 1 cucharadita de miel
  • Unas gotas de jugo de cilantro

Direcciones:

  • Extraes el jugo de unas pocas hojas de albahaca.
  • Luego, mezclas este jugo con miel y jugo de cilantro.
  • Debe beberlo de 3 a 4 veces por día.

Camino 2: aceite de albahaca

Necesitará:

  • Unas gotas de aceite de albahaca
  • 4 tazas de agua

Direcciones:

  • En primer lugar, tomas unas gotas de aceite de albahaca.
  • Luego, los pones en el agua potable y lo revuelves bien.
  • Debe beberlo lentamente durante el día para eliminar las bacterias que causan dolor de estómago y otros problemas.

Camino 3: hojas de albahaca, yogurt, pimienta negra y sal marina

Necesitará:

  • Yogurt natural – 3 cucharadas
  • Pimienta negra – una pizca
  • Unas hojas de albahaca
  • Un poco de sal marina

Direcciones:

  • Tomas todos los ingredientes anteriores.
  • Luego, los mezclas bien y luego lo bebes.
  • Debe consumirlo de 3 a 4 veces por día para dejar de vomitar al instante.
  • Debe tomar esto regularmente hasta que desaparezcan los síntomas de intoxicación alimentaria.

Otra opción, puede masticar de 2 a 3 hojas de albahaca junto con el cardamomo.

12. Mezcla de rehidratación

La siguiente forma es uno de los remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria.

Necesitará:

  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 litro de agua

Direcciones:

  • Tomas todos los ingredientes anteriores.
  • Luego, los mezclas en una botella de agua.
  • Bebe esta mezcla fresca a temperatura ambiente todos los días.

Las propiedades antisépticas en el limón te ayudarán a sanar rápidamente la intoxicación alimentaria.

13. Beber mucha agua

Debe beber más agua hervida en su cuerpo bebiendo. Es importante que tome pequeñas cantidades de soluciones electrolíticas durante todo el día. Debe evitar tragar saliva porque puede provocar un vuelco en el estómago.

Además, también debe tomar suero de leche que también lo ayudará a restaurar las buenas bacterias lactobacillus acidophilus, así como a mantenerse hidratado.

El reabastecimiento de fluidos que se pierde cuando sufre una intoxicación alimentaria es esencial porque la deshidratación severa será fatal en ocasiones.

Además, puede tomar las bebidas deportivas para tratar la deshidratación. No debe optar por las bebidas deportivas descafeinadas.

Además, puede beber leche fría (un vaso) con cualquier sabor para calmar el malestar estomacal. Sin embargo, para un alivio instantáneo, debe considerar beber leche simple y fría.

14. Hinojo Y Azúcar

Puede seguir uno de los remedios caseros simples para la intoxicación alimentaria que usan hinojo y dulces de azúcar.

Necesitará:

  • Un poco de hinojo
  • Unos dulces de azucar
  • Agua

Direcciones:

  • En primer lugar, preparas algunos dulces de hinojo y azúcar.
  • Luego, los sumerges en agua.
  • Dejas que se vaya por alrededor de 2 a 3 horas.
  • Después de eso, cueles el agua y la bebes.
  • Debe beber esta agua de hinojo durante aproximadamente 2 a 3 veces por día y obtendrá alivio de la intoxicación alimentaria.
15. caldo de pollo

Cuando sufre el problema de la intoxicación alimentaria, debe comer caldo de pollo que pueda acelerar el proceso de curación. Cuando se esté recuperando gradualmente de los síntomas de intoxicación alimentaria, debe tomar caldo de pollo porque es leve y su cuerpo no rechazará este caldo de inmediato.

16. Asafetida

Asafetida puede funcionar bien en la intoxicación alimentaria.

Necesitará:

  • Una pizca de asafetida
  • La papa hervida.

Direcciones:

  • En primer lugar, mezclas dos ingredientes anteriores juntos.
  • Luego, permite que se triture por un tiempo.
  • Después de eso, puedes comerlo.
  • Obtendrá beneficios del problema de intoxicación alimentaria.
17. papaya verde

La papaya contiene la enzima que puede ayudar a digerir los alimentos fácilmente, así como a curar la herida causada por la intoxicación alimentaria.

Debe comer la papaya verde hervida todos los días si padece los síntomas de intoxicación alimentaria. Después de eso, obtendrá los beneficios. La papaya verde hervida es ideal para la intoxicación alimentaria.

18. manzanas

Apple puede ayudar a reducir el reflujo y la acidez estomacal de manera efectiva, así como a frenar el crecimiento de bacterias que causan dolor de estómago y diarrea.

Además, puede tomar la combinación de manzana y yogurt.

Necesitará:

  • Una manzana fresca
  • Una taza de yogurt sin sabor.

Direcciones:

  • En primer lugar, tomas una manzana y la cortas en trozos pequeños.
  • Luego, mezclas estas piezas con el yogur sin sabor.
  • Ahora, puedes tener la sabrosa mezcla.
  • Debe consumirlo de 2 a 3 veces por día para eliminar los síntomas de intoxicación alimentaria.

El consumo de esta combinación también traerá muchos beneficios en su estado de salud porque ambos ingredientes tienen el poder de combatir las bacterias. Por lo tanto, esto puede convertirse en uno de los remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria.

19. sello de oro

El sello de oro es una hierba natural que contiene propiedades antibióticas que pueden ayudar a matar las bacterias y los virus que causan intoxicación alimentaria.

Necesitará:

  • Un puñado de hojas de sello de oro

Direcciones:

  • En primer lugar, tomas un puñado de la hierba y la limpias.
  • Luego, extraes el jugo de ellos.
  • Después de eso, puedes consumir este jugo de sello de oro.
  • Debe tomar esto de 1 a 2 veces por día para obtener alivio de los síntomas de intoxicación alimentaria.
20. agua de coco

De hecho, la diarrea es uno de los síntomas de intoxicación alimentaria. En este caso, fluidos y minerales salen del cuerpo a una velocidad rápida. Por lo tanto, debe reponer sus existencias. Puedes hacerlo con agua de coco.

El agua de coco le proporcionará el líquido y muchos minerales esenciales como el potasio.

Debe beber unas onzas de agua de coco durante el día y se sentirá más rejuvenecido.

Si desea saber más acerca de los remedios caseros naturales para otras enfermedades y afecciones, visite nuestra página principal de Remedios caseros . Después de leer el artículo de los 20 mejores remedios caseros naturales para la intoxicación alimentaria en adultos, esperamos que pueda ayudarlo a encontrar la mejor solución para deshacerse de la intoxicación alimentaria en adultos de forma rápida y fácil. Sin embargo, el artículo es solo para fines informativos, por lo tanto, debe reunirse con su médico para obtener asesoramiento antes de aplicar cualquier remedio casero.

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